Как все успевать? Секреты успешных дзенорептилоидов.

Часть первая: теория Мы живем в очень быстром мире. Нельзя останавливаться, медлить, тратить время на раздумья. Иначе проиграешь, сожрет армия кровожадных конкурентов, станешь неудачником и нечего будет выкладывать в инстраграм. Времени мало, а сотни невидимых ртов вокруг орут: “Выбери меня! Потрать время на меня!”. Работа, хобби, друзья, семья, дети, спорт, книги, путешествия, социальные сети, просто потупить – все это каждый день съедает немного жизни. Самый…

Читать дальше

Как делать, а не ждать хорошей погоды

История моего блога похожа на узкую тропинку в горах. Никогда не знаешь, что ждет путника через пару шагов. Я иду по тропинке уже семь лет. Порой хочется прекратить путешествие и тогда блог закрывается. Я перестаю писать, убеждаю себя в идиотизме затеи с писательством, внутренний самозванец потешается и показывает пальцем на статистику с плохой посещаемостью. “Ты никому не нужен и блог твой – откровенное говно!”. После…

Читать дальше

Быстро-быстро о каналах коммуникации

Сегодня 67 день без Фейсбука (да, я считаю) и почему-то дико захотелось пойти и включить аккаунт. Видимо, сказываются положительные отзывы о моих текстах. Но что хорошо для самолюбия и самооценки, плохо для долгосрочных планов и концентрации. Ведь мой эксперимент в самом разгаре! Тем не менее, за окном 2018. Социальные сети, лайки, вовлеченность аудитории. Нужно следить за статистикой и писать постоянно, поддерживая связь с читателями и…

Читать дальше

Крейсерская скорость или жизнь без лишних усилий

За окном весна. Солнце, зелень, птички поют. Красота! В голове тоже весна. Тихо, спокойно и убрано. Ментальные тараканы мирно загорают. Дзен! Я представляю корабль, который набрал крейсерскую скорость. Или машину на нейтралке. А еще лучше велосипед. Когда не тратишь усилий на движение, а просто движешься вперед и получаешь удовольствие. Ветерок обдувает лицо, мелькают пейзажи, люди с удивлением смотрят на это чудо. Движение без усилий, без…

Читать дальше

«Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.» Тхить Ньян Хань

Скрытые контракты в отношениях

Впервые о скрытых контрактах я узнал, когда читал книгу «Хватит быть славным парнем» Роберта Гловера. Ужасные, ужасные минуты осознания себя славным парнем. Я даже написал громадный пост по итогам. Многие вещи из книги, которая виделась мне кривым зеркалом, точно описывали мои сценарии поведения. Самые разные сферы жизни – отношения с противоположным полом и другими мужчинами, проблемы с карьерой, проблемы в общении с родителями, проблемы с…

Читать дальше

«Если я работаю без спешки, трудностей у меня не бывает, но колесо получается непрочным. Если я слишком спешу, то мне приходится трудно, и колесо не прилаживается. Если же я не спешу, но и не медлю, руки словно сами все делают, а сердце им откликается» — Чжуан Цзы

Альтернативы и компромиссы

Летом 2016 я решил пробежать 10 километров. Вокруг все бегали, выкладывали достижения в социальные сети, писали километровые посты о тренировках и марафонах. Все это беговое безумие вскружило мне голову и я начал тренироваться. Но была одна проблема. Я ни разу не бегал дальше четырех километров, ни черта не знал о правильной обуви, технике, режиме. Вместо заполнения пробелов в знаниях, я тупо убил колени. Как потом…

Читать дальше

Безумное весеннее путешествие в тишину

Очень, очень, очень, очень, очень сильно устал от входящей информации. Физически. Такое ощущение, что биты превратились в килограммы. Давят на голову и норовят взорвать ее к чертовой матери изнутри. Информации стало так много, что давно пора вводить новый предмет в школах – как справиться с этим безумным потоком. Порой хочется закрыться в бункере и оставить за его пределами весь шум. Недавно узнал о термине «углубленная…

Читать дальше