Friends only

Сегодня на поверхности сознания, как маленькая волна, появилась мысль: раньше я не подпускал к себе людей, боялся – они мне навредят. Это был неосознанный страх, лежащий вне моего понимания. После проработки этого страха я обнаружил совершенно новый и другой по качеству, более эмпатичный – страх причинить вред другому. Да-да, привет, треугольник Карпмана и замаскированная личина спасателя с позицией «иди ко мне, я тебя пожалею». Мне кажется, что это все чухня. 

Я с прошлой весны отлавливаю сигналы, идущие под слоганом «не навреди!». И выбираю очень-очень внимательно прислушиваться к этим сигналам, рефлексировать и отслеживать свои эмоции. Сегодня моя DMN сложила множество вводных данных и выдала результат – я готов строить новый смысловой «домик» на новых принципах и ценностях. В нем будет мой порядочек (обожаю это слово), милые мне люди (которым мне порой очень страшно навредить) и уютный информационный пузырь. 

Мне очень, очень, очень сильно надоело жить нараспашку. С одной стороны, это вроде как неплохо, учитывая современные реалии. С другой же – хочется уюта и порядочек. Удивительно, но внешние тенденции примерно схожи – постепенно, медленно, люди закрываются в своих уютных виртуальных домиках. Закрытые группы, анонимные чаты, комнаты для своих, серверы по приглашениям. Модерация, премодерация, платные сообщества. 

Весна началась, а вместе с ней начался мой небольшой эксперимент по переводу большинства аккаунтов в закрытый friends-only режим. Еще хочу провести хорошую чистку от ботов и людей, которые не очень близки мне по ценностям. Руководствуюсь моим любимым принципом «лучше меньше, но лучше».

Главные маяки

Адаптивность, антихрупкусть и контролируемый хаос – мои главные маяки на пути к будущему. Если про первые два более-менее понятно, вкратце расскажу о третьем. 

Я угораю по техникам повышения эффективности (не продуктивности!) в наше сумасшедшее время FOMO и уведомлений из каждого утюга. За прошедшие годы я перепробовал кучу всего – от GTD и Agile Results до Second Brain и прочих извращений. 

Почему зачастую это именно извращение? Когда нет надежного фундамента из смыслов и ценностей всякое движение к повышению каких-то показателей превращается в бег по кругу. И это ни хрена не о циклах Design Thinking. Это о безумных хомяках. Или проглючивших муравьях (они иногда толпой бегут по кругу, чтобы скопытиться от истощения).

Можно упарываться как угодно и нагромождать массивные системы из списков, в которых будут другие списки; таймменджить каждую секунду жизни и писать отчеты за каждый час; внедрять политику нетерпимости к личным ошибкам и оголтело бить себя кнутом за каждый «непродуктивный» таймслот. Мои друзья-психотерапевты и их друзья-психиатры ждут вас в гости, мои милые невротики-достигаторы. Хм, интересное словосочетание.

Roam Research, Craft, Fantastical и прочие цифровые штуки, которые я использую в своей деятельности, напоминают страшный клубок противоречий. Но этот клубок помогает моей кукухе спать спокойно, а ее хозяину, то бишь мне, жить насыщенной жизнью с проектами, книгами, курсами, восьмилетним сыном и чертовой уймой увлечений. Вот этот клубок и есть моим контролируемым хаосом. Я научился (слава яйцам) жить в этом и уверенно двигаться в будущее. Неврозы остались за бортом. Не прижились.

Мне нравится, что в этом всем есть место и контролю (оперативный «штаб» тактических задач и горизонт долгосрочного стратегического планирования) и хаосу (внезапные проекты, встречи, личные черные лебеди и решения). Так жизнь становится той пресловутой коробкой конфет – я никогда точно не знаю, что за конфету достану. Но знаю наверняка, что не достану какашку.

Мои серенькие волчки

Внезапно оказалось, что я накормил целую стаю своих внутренних волков! Все они теперь сытые и довольные. Кажется кто-то щас споёт. Я за них рад, ведь в разное время каждый их этих сереньких волчков медленно ел меня изнутри. Каждый волк – направление, мечта, талант. Я желал оставить только одного, самого, мать его, матёрого. Остальные? Должен остаться только один, сорян, ребятки. Какая же глупая идея!

За прошлую пятилетку я протестировал массу «быстрых прототипов» своей жизни. Музыка? Ок, я издал два трека и создал кучу «болванок» на будущее. Бег? Ок, я пробежал полумарафон и еще кучу километров, медальки на полке. Писательство? Ок, я исписал чертову уйму символов и прошел курс писательского мастерства. Коучинг, консультирование и преподавание? Ок, я обучился новой профессии, попутно поработав с «живыми» клиентами за деньги и запустил свой курс. Дизайн? Ок, тут история значительно интереснее и она, судя по всему, только начинается по-настоящему!

Определиться? Оставить что-то одно? Да ну нах! Мне нужна вся стая!

Некоторые волки иногда уходили, чтобы все равно вернуться. Некоторые скоро уйдут. Я научился их отпускать и принимать обратно. Всему свое время. Но я теперь знаю точно – кормить и поить своих волков нужно от пуза, иначе они пожрут своего вожака. Или оставят одного. Что хуже –  даже и не знаю.

Принимаю в себе сову

За почти год саббатикала я принял в себе сову. Скажу больше – я всегда был совой и утра были волшебными только тогда, когда я активно бегал длинные в пять утра. Это, пожалуй, стало единственным исключением. Ладно, еще Макс, когда он был маленьким. Но сейчас – ваще шикарно! Я без всякого зазрения совести восстаю из кровати в 10 утра и мне плевать, что об этом думают гуру продуктивности. Мне ок.

Вчера смотрел видео, где чувак попробовал жить, как Пикассо. У Пабло было специфическое расписание: 

  • 11 утра – пробуждение, ленивое время 
  • 14:30 – работа
  • 22:00 – ужин
  • 23:00-03:00 – работа

Я, конечно, не упарываюсь так, но живу сейчас по похожему графику. Работаю меньше, но это временно, пока наращивал ресурс. С Америкой было бы ок сейчас сотрудничать, лол ))

Уже когда-то писал, что все эти ранние подъемы только для ранних подъемов и фоток в инсте – булшит. Если я сова (а я сова), то буду подрываться рано утром только по одной причине – я вернусь к беговым тренировкам, баста.

Еще один важный вывод – эффективность вообще не зависит от того, жаворонок ты или сова. Продуктивность, возможно, да. Это когда играешь роль экскаватора и роешь землю по 12 часов. Но я предпочту роль высокотехнологичного механизма, который автоматизирует и эффективно распределяет время и ресурс, чтобы не рыть землю по 12 часов. Лучше пусть роботы этим занимаются, ну его.

Мой прекрасный саббатикал

Каждые семь лет известнейший дизайнер Стефан Загмайстер закрывает свою нью-йоркскую студию и вместе с командой уходит в годовой отпуск – «саббатикал». 

«Я делаю это для того, чтобы было время на счастливые эксперименты, чтобы реализовать все те вещи, которые я хотел бы сделать, но никогда не было времени. Включая такие абстрактные вещи, как подумать обо всем этом огромном мире и моем месте в нем».

В прошлом году я тоже задумался о саббатикале. Но тогда ни о каком годе речь не шла. «Отдохну апрель и буду искать новый проект!» – думал я в марте. Апрель и май пронеслись скоростным экспрессом. Я понимал все отчётливей, что отдыха мало и надо еще. А потом еще. Как Винни Пух, который дорвался к мёду, я не мог насытиться. Благо сбережения позволяли замедлиться и выдохнуть. 

Сегодня я осознал, что мой саббатикал завершен. Я хочу не просто вернуться к творчеству и технологичным дисциплинам, но и привнести туда все новые идеи и весь новый опыт. А это до черта всего, ведь с прошлого апреля я:

  • переехал в пригород
  • первый раз брал на прокат автомобиль с АКП
  • узнал на своей шкуре, что такое выгорание
  • прошел курс писательского мастерства
  • почти получил новую специализацию личного коуча по стандартам ICF и провел 60 рабочих часов с клиентами
  • написал 688 499 знаков (это 105 222 слова)
  • познакомился с крутейшими людьми
  • взял два интервью
  • дал одно интервью
  • провел кучу живых эфиров
  • запустил свой курс (скоро будет второй поток!)
  • избавился от кучи вещей
  • влюбился в роль отца, ведь Макс теперь учится удаленно и мы постоянно вместе 
  • понял, что такое творчество
  • выпил с десяток ведер вина, виски и рома
  • добавил две беговых медальки в коллекцию
  • вернулся к режиму совы
  • убедился, что у меня самые лучшие в мире родители!
  • потратил (кроме всего прочего) $10к сбережений на все это и научился жить очень скромно и бережливо

Я ожил, выбросил на помойку свою маску интроверта, справился с выгоранием и получил грандиозный опыт. Без зазрения совести скажу, что это было лучшим решением в моей жизни! 

Готов к новым вызовам. Обдумываю следующие шаги и кайфую от этих мыслей. Нет ни страха, ни сомнений. Лишь твердая уверенность и желание творить, исследовать, писать, учиться, дизайнить и делать еще бог знает что еще!

А еще я радикально изменил свой взгляд на мастерство и теорию сканеров Барбары Шер. Теперь я понял, что больше не хочу и не буду себя ограничивать ни в каких своих проявлениях. Стеклянный потолок пробит.

Завершу цитатой из книги Барбары Шер “Мечтать не вредно”:

«Я все еще не определилась, кем хочу стать, когда вырасту, и гарантирую, что и в восемьдесят лет не сумею ответить на этот вопрос. Я намерена заниматься всем, чем только смогу. Намерена получить все, что только смогу. И убеждена, что на вопрос «что ты хочешь?» есть только один ответ — «все!».

Ограничений нет

“Стеклянный потолок всегда в тебе. Стеклянный потолок — это сознание”.

Питер Уоттс. “Ложная слепота”.

Нет никаких других ограничений кроме тех, что мы придумываем себе сами. Рассказываем изо дня в день, из года в год истории, верим в них, разводим ритуальные кострища и сжигаем на них свои мечты, желания и души. Ветер уносит прах нас настоящих, живых, счастливых. Вместо нас появляются глиняные големы, куклы с нашими лицами. Куклы живут, функционируют, улыбаются и заставляют окружающих верить в свое существование, в то, что кукла – это что-то настоящее. Нет-нет, вам не показалось, к черту зловещую долину!

Столько времени потребовалось мне, чтобы подползти к осознаванию потолка, в который я уперся. Этот потолок я сам выдумал, я в него поверил. И верил бы дальше, если бы не три часа задушевных бесед и винишко. Психотерапия и коучинг меня к этому, конечно, подготовили. Но дверь, которую я так долго искал, нашлась совсем не там. Совсем.

Каждый день мы рассказываем себе истории. О нас самих, о других, о мире за пределами черепной коробки. Мы придумываем смыслы, потому что иначе просто сойдем с ума от бессмысленности всей этой затеи. И эти смыслы часто ложные, очень ограничивающие. Эти смыслы нашептали нам чудовища, что жили у нас в детстве под кроватями и скелеты в наших взрослых шкафах. Нет там нас и никогда не было.

Каждый день мы придумываем себе ограничения. Чтобы загнать в стойло свою душу, иначе мы перестанем быть удобными в первую очередь для самих себя. Я обложил себя таким диким количеством ограничивающих убеждений, настолько сильно окопался в идеях, что внедрились в сознание, словно вирусы, за последние тридцать-мать-его-семь лет, что в пору делать классификацию. Но это не ко мне, хватит.

Каждый день мы придумываем новые страдания. Господи, но зачем это все и в таком количестве? Ад совсем не там, где все предполагают. Он совсем рядом, в префронтальной коре. Ошибка эволюции, генетическая аномалия. Что делать с этим недоразумением? Учиться жить с шестью тысячами мыслей в день, конструктами и когнитивными ошибками, локальными психозами и неврозами, травмами и навязчивыми идеями, целой толпой субличностей и микроидентичностей. С самим собой. Изо дня в день, из года в год. До самого финиша.

Каждый день я удивляюсь, как килограмм нейронов и жидкости формируют небольшую индивидуальную вселенную с ее локальными вселенскими катастрофами, сверхновыми и черными дырами. Как эта вселенная на ночь скармливает сама себя лангольерам и утром, словно Феникс, восстает из пепла. Как моделирует внутри самой себя реальность и как ее разрушает. Это ли не чудо? Это ли не проклятие?

Что со всем этим делать? Да кто его знает. Но винишко и чудесный собеседник порой отлично помогают найти потаенные тропинки среди векового синаптического леса. Только вот засада, тропинки могут вести прямо к волчьему логову. Но волков боятся – в лес не ходить?

О конспектах

В университете я ненавидел конспекты. Да и вообще весь процесс учебы напоминал добычу воды из камня. Какие-то бесполезные курсовые и лабораторные работы, какие-то странные лекции и семинары. Знания получались методом проб и ошибок. Кто-то беспощадно зазубривал, кто-то сдавал экзамены с третьего раза. Конечно, я получил свой диплом. Но сколько же нервов и энергии я положил на это! 

Ко мне недавно пришла мысль, что будь у меня тогда под рукой Roam Research или Obsidian, я не только закончил универ с гораздо лучшими результатами, но и поступал бы в совершенно другой ВУЗ. Но увы. Поэтому в этом году я перехожу на совершенно другой уровень работы с потоками знаний. Строю с помощью новых инструментов и подходов для себя тот университет, где мне бы хотелось учиться. 

Для этого я изучаю методологии создания PKMs – Personal Knowledge Management system, выстроенные на связях и графах. Читаю колоссальное количество материалов по лучшим практикам и не только тут же начинаю их использовать, но и внедряю в программу своего курса. Поэтому, кстати, я откладываю старт второго потока.

Пока я все это перевариваю и собираю вместе, сделал быстрые выводы, как точно не надо учиться и вообще работать с информацией:

  • читать non-fiction книги без конспекта равносильно не читать их
  • выбор инструмента формирует поведенческие сценарии (коллекционер или садовник)
  • самый лучший способ изучить что-то новое – рассказать об этом ребенку простыми словами
  • список качественных вопросов на определенные темы вызывает любопытство и мотивирует найти ответы
  • делиться знаниями – еще один способ лучше в них разобраться
  • связи рулят! Об этом будет новое письмо в рассылке.
  • самое хреновое, что можно сделать сейчас – перестать учиться

Вторая жизнь вещей

Макс (8 лет): когда я стану президентом, то издам такой закон: чтобы люди не выбрасывали регланы, когда у них на рукавах появятся дыры, а делали футболки! 

Неделю (или больше) я готовил почву для реинкарнации любимого Максом реглана в футболку. Терпеть это больше я просто не мог – рукава были короткими и протертыми на локтях. Макс занял оборонительную позицию и расставаться с вещью не желал. Я его понимаю! Сам в детстве делал шорты из штанов и футболки из регланов, а безрукавки – из старых футболок. И считаю такое отношение к вещам правильным.

В мире, где перепроизводство стало нормой, плодить сущности равносильно медленному самоубийству. Существующая экономическая модель с постоянным наращиванием объемов производства разного хлама мало кого удивляет, ведь бешеный рост прибыльности бизнеса и его масштабирование – топ-бизнес-цель. Слава яйцам, точечно ситуация меняется. Поколение Z вертело гламур и лакшери на своем ТикТоке.  Минимализм медленно проникает в умы широких масс, а европейцы борются за право ремонтировать технику.

В прошлом году я радикально избавлялся от всего ненужного и избыточного. В этом году хочу пойти еще дальше и вообще не покупать себе новых вещей. Только книги. Как приверженец минимализма, я уверен, что человеку для комфортной жизни нужно не очень много. И лучше выбирать качество, а не количество. Тем более, вещей у меня более, чем достаточно.

Повторю свои правила:

  1. Вещь должна быть функциональна
  2. Вещь должна быть красивая
  3. Вещь должна меня радовать

Это помогает не захламлять пространство, экономить и окружать себя классными вещами. Надо же как-то держаться, пока Макс не стал президентом!