О горшочках с медом

Я долгое время не мог понять, что не так. Вот вроде уже и взрослый (относительно), и работа замечательная, и семья, и хобби, и опыт жизненный разнообразный, и путешествия, и удобное кресло. Солнышко светит в окошко, музыка играет в наушниках, вкусный завтрак переваривается в желудке. Это ж со всех сторон счастье! Ведь так? Ведь правда же?... 

Читать дальше ->

Три главных вопроса и один самый главный

Иногда ко мне приходит сожаление о потраченном впустую времени. Да-да, именно такая формулировка, отдающая нафталином и неврозами. На что я его потратил? В основном, на сомнения. В себе, в выборе, в работе, в инструментах, в методах, в целях. Сомнения – это вообще мой костюм анти-героя. Я обычно просто человек, но вот – бамс! – и... 

Читать дальше ->

О творчестве

«Вова, ты можешь хоть в одном письме не упоминать синдром самозванца?» Привет, Марина! Могу. Но хочу ли? Ведь именно эта ментальная хворь здорово подпортила жизнь не только мне, но и чертовой уйме людей. Миллионы? Десятки миллионов? Кто знает. Ключевые посылы «я говно» и «другие лучше» наверняка были известны и сто лет назад, и тысячу. Просто... 

Читать дальше ->

Про учебу

Я чрезвычайно любопытен. Может я, как говорит Барбара Шер, сканер – мне интересна куча направлений и областей. В трех я задержался надолго: музыка, дизайн и писательство. Но это только верхушка айсберга! Под водой скрываются психология и нейрофизиология, программирование и рисование, бег и экстремальные покатушки на велосипеде, фотография и дзен буддизм, каллиграфия и 3D моделирование. В... 

Читать дальше ->

Как я бегаю

В прошлой записи (которая была письмом номер 23 в рассылке) я рассказал, как не только начал бегать, но и полюбил бег. Конечно же, самозванец внутри меня кричит во всю глотку «парниша, кто ты такой, чтобы писать о беге?». Но те вопросы, которые я получил от вас, вселяют уверенность, что я таки могу писать и о... 

Читать дальше ->

Как я начал бегать

«К черту все! Сейчас просто остановлюсь, сяду и буду смотреть. Как жарко! Мои ноги! Зачем я в это ввязался? Надо было сидеть дома. Жарко. Хочу пить. Ноги болят. Нету сил. Пульс высокий. Я не добегу. К черту все!». Примерно такие мысли взрывались в моей голове на последних километрах забега. Я подписался пробежать 10 км по... 

Читать дальше ->

Вечернее бессмысленное

Порой так хочется дернуть стоп кран и окунуться в объятия дивана. Сесть на жопу ровно, не ёрзать, не пытаться судорожно встать, не волноваться. Послать к черту всю эту тему с постоянным самосовершенствованием и самокопанием. Где моя машина по уменьшению IQ?  Но потом просыпается чертово любопытство. А как работает эта хреновина? Теория струн, кварки, квантовая телепортация,... 

Читать дальше ->

Bells and whistles

🌱 О планировании Уровень абстрактности в моей жизни достиг критического значения. Я работаю с абсолютно виртуальными вещами. Создаю интерфейсы к продукту, которого еще нет и его нельзя потрогать руками, понюхать, попробовать на вкус. Это невероятно фрустрирует. Невероятно! И вот мозг пытается как-то выкарабкаться из этого состояния и придумывает массу защитных инструментов. Мои любимые – планирование... 

Читать дальше ->

О вещах еще раз

Пожалуй, напишу о вещах. Обнаружил забавный инсайт – я перестал присваивать вещам дополнительные смыслы. Выбор вещей мотивирован моим вкусом и убеждениями, но вот носить кеды – что в этом символичного? Кеды выполняют свою прямую функцию, они удобны и нравятся мне. Означают ли они что-то? Хм, дайте подумать. Нет! Недавно я заменил батарею в своем iPhone... 

Читать дальше ->

О письменных практиках и утренних страницах

Новая привычка, которую я прокачиваю в этом месяце – утренние страницы. Отличная терапевтическая и творческая практика. Правила просты: каждое утро я завожу таймер на 25 минут и пишу обо всем на свете. Никакой критики, можно писать с ошибками, как попало. Поток мыслей. Обычно я успеваю исписать 3 листа в молескине. Да, лучше писать от руки. ... 

Читать дальше ->