Личностный рост, минимализм, осознанность
Порой у меня случается информационный перегруз. Это когда мозг требует остановиться, нажать на паузу и полежать на диване. Полежать просто так. Не читать книгу, не играть на приставке, не пялится в телефон. Просто полежать, смотря в потолок. Сложно. Ведь надо успеть сделать ВСЕ! А тут…
Недавно я откопал в своей голове основной источник фрустрации и неопределенности. Мне было трудно увязать свои три альтер-эго. Я работаю дизайнером – это основной источник дохода и 8 часов моего времени. В категорию “хобби” я всегда включал музыку и писательство. В зависимости от активности ментальных…
Кроме всего прочего, мне нравится писать музыку. Мне нравится процесс, инструменты – реальные и виртуальные, состояние потока. Мне нравится музыка и я очень долго шел к тому, чтобы вновь её создавать. У меня был длинный перерыв. Десять лет я бежал от идеи, что мне нравится…
Или как снизить градус сумасшествия 🤯 В очередной раз спрашиваю себя “чувак, на кой черт оно все тебе нужно?”. “Все” – это весь мой мир. Работа, учеба, писательство, музыка. Развитие. Гонка за результатом и постоянное повышение планки. Зачем это все и какой смысл? Что-то кому-то…
Порой спрашиваю себя: нужно ли мне писать музыку, ведь в мире столько музыкантов? А что насчет блога, рассылки, канала в Телеграме и писательства – писателей же тысячи, успешных блогов еще больше. Зачем мне развиваться, ведь в итоге это бессмысленно – я умру и ничего с…
1. Начни с самого простого 2. Меньше воды 3. Знай, что нужно выбросить 4. Опиши только вершину айсберга, остальное оставь под водой 5. Наблюдай, что происходит вокруг 6. Записывай, что видишь 7. Внимательно слушай 8. Пиши только о том, что знаешь 9. Смотри на слова…
Вчера не мог уснуть и написал небольшое напоминание себе об очевидных вещах. Увы, все чаще забываю, что они очевидны. 💀
Мерзкая гусеница внутри головы вновь начала шевелиться. Ее на самом деле нет, но вся эта новомодная ментальная надстройка, что зовется “Я”, снова и снова создает ее. Не знаю, зачем. Скорее всего, просто страдание – это составляющая бытия Homo Sapiens. Разум дает возможность страдать на любой…
Когда нижние этажи пирамиды Маслоу заселены, невольно (или безвольно?) начинаешь двигаться вверх по лестнице потребностей. Начинаешь строить грандиозные ментальные возвышенности. Со временем они приобретают форму воздушных замков. Некоторые рушатся, чтобы похоронить своего создателя под толщей слов и мыслей. Смыслы громоздятся в голове, создавая надстройку над…
Часть первая: теория Мы живем в очень быстром мире. Нельзя останавливаться, медлить, тратить время на раздумья. Иначе проиграешь, сожрет армия кровожадных конкурентов, станешь неудачником и нечего будет выкладывать в инстраграм. Времени мало, а сотни невидимых ртов вокруг орут: “Выбери меня! Потрать время на меня!”. Работа,…
