«Вы хотите быть счастливым? У бесконечного счастья не может быть причины. У подлинного счастья не может быть причины. Вы не в силах сделать меня счастливым. Вы не есть мое счастье. Спросите у проснувшегося человека: «Почему ты счастлив?» В ответ вы услышите: «А почему бы мне не быть счастливым?».
Счастье — наше естественное состояние. Счастье — естественное состояние маленьких детей; они счастливы до тех пор, пока их не осквернит и не заразит тупость человеческого общества и вековых традиций. Чтобы стать счастливым, делать ничего не нужно: счастья невозможно добиться. Знаете, почему? Потому что оно уже есть у нас. Как можно добиться того, чем обладаешь? Но тогда почему люди не чувствуют себя счастливыми? Потому что сначала они должны отказаться от своих иллюзий. Чтобы стать счастливым, ничего не надо приобретать — нужно отказаться. Жизнь проста и восхитительна. Тяжелой ее делают наши иллюзии, амбиции, желания, наша ненасытная алчность. Знаете, в чем корень всех этих зол? В отождествлении себя со всевозможными ярлыками.» Энтони де Мелло, Осознание.
Не найдется ни одного человека на Земле, который бы не хотел жить хорошо. Но, как известно, “хорошо” у каждого свое. Кому-то нужен золотой телец, а для кого-то – “чтобы мир во всем мире”. Я считаю, что основной критерий хорошей жизни – спокойствие и ощущение гармонии с окружающим миром. Да, вот так просто. Все, что идет за этими двумя пунктами уже не так важно. Потому что и спокойствие, и гармония могут прийти к вам только тогда, когда вы, в первую очередь, здоровы физически и психически, вы не умираете от голода, вас не притесняют по расовому, гендерному или другому принципу, у вас есть дом (хоть какой-то) и вам не нужно думать о том, как прожить следующий день. Это основы. Нижняя часть пирамиды Маслоу.
Как жить хорошо, когда у вас есть основа? Как быть счастливым? Все просто:
- Любите. Самое загадочное и волшебное чувство. Любите всех и все вокруг, любите себя. Без любви вы не сможете жить хорошо. Это просто нереально. Без любви вы пропитаетесь злобой и ненавистью, сама ваша суть, ваша душа превратиться в камень. Если вы не любите себя – вы не сможете жить хорошо, ведь вы не сможете полноценно заботиться о себе, своем теле и духе. Вредные привычки, неправильное питание, проблемы со здоровьем – в большинстве своем от нелюбви к себе. Когда вы полюбите себя, то полюбите и других. Прошу не путать любовь к себе и эгоизм или нарцисизм. Нет ничего глупее, чем бесконечное самолюбование. Там, где есть место обожествлению собственной персоны, там нет места для любви к другим. Любви чистой, жертвенной и всепрощающей. Любите!
- Развивайтесь. Читайте книги, разные – глупые и умные, делайте выводы. Анализируйте мир вокруг вас. Пишите. Много и разного. Ведите дневник. Учитесь. Найдите знания, те, которые вам забыли дать преподаватели в школе и ВУЗе. Смотрите по сторонам. Слушайте звуки. Ощущайте небольшие ядерные взрывы в своей голове во время откровений и моментов просветления. Изучайте языки, пользуетесь ими. Общайтесь с людьми со всего мира. Займитесь своим телом, вы ведь любите себя, а значит, любите свой дом, обитель души. Душа отблагодарит вас, не сомневайтесь.
- Путешествуйте. Выйдете за пределы личного, тесного мирка. Пройдите по своему городу для начала. Изучите его укромные уголки, где скрываются от вас тени прошлого и искры будущего. Где можно найти что-то важное и непостижимое. То, что нельзя найти дома, на диване, в уюте и тепле. Блуждайте по планете. Возьмите рюкзак покрепче да верного товарища и ступайте на тропу, держите путь, идите вперед и вверх. Взбирайтесь вгору, спускайтесь под землю, ныряйте к обитателям глубин морских. Мир будет привествовать вас, радоваться вам, смеяться свежестью бриза и плакать туманами среди гор. Там, в разных местах планеты вы встретите таких людей и найдете такие приключения, что хватит на несколько жизней.
Быть счастливым и жить хорошо действительно просто. Нужно увидеть себе настоящего. Узнать себя. Полюбить себя. Заразиться той любовью и теплом, что дарит наша планета. Безвозмездно, не требуя ничего взамен. Для всех одинаково.
Откройте окно, выйдете на улицу, вдохните воздух полной грудью. Остановите на мгновение пыток мыслей и услышьте, как атомы электроны вращаются на своих орбитах. Нажмите «перезапуск» и начните новую, счастливую, хорошую жизнь прямо сейчас. У вас для этого есть все. У вас для этого есть вы.