«— А почему вы думаете, что в детстве жизнь счастливая? — спросил Валентин.
— Потому что в детстве не знаешь, куда тебя кривая вывезет. Можешь стать героем-летчиком, можешь — серийным убийцей. Можешь — миллионером, реально. Можно уйти в будущее по любой тропинке. А когда перед человеком открыты все дороги, он счастливый и веселый от одного сознания — даже если никуда по ним не пойдет. Все шлагбаумы подняты, из окна видна даль и все такое. Когда взрослеем, шлагбаумы один за другим опускаются, и путей впереди остается все меньше и меньше.
— Да, — согласился Валентин. — Взросление — это утрата возможностей. Только дело не в том, что шлагбаумы закрываются. Они, может, и не закрываются. Просто в жизни каждый день надо делать выбор, находить себе путь. А если прошел под один шлагбаум, уже не сможешь под другой.
— О чем я и говорю. Дорожки ветвятся, ветвятся, а потом из всех мировых маршрутов остается только тропинка на работу, и ты уже полностью взрослый». «Искусство легких касаний», Виктор Пелевин.

Меня не готовили ко взрослой жизни. Как и вас. Говорили, что надо учиться, надо хорошо учиться, надо приносить со школы хорошие оценки. Только хорошие оценки. Еще говорили, что надо быть послушным, не спорить со старшими, есть кашу и суп. И вроде это позволило выжить и как минимум ворваться в мир взрослых. Но оказалось, что к нему забыли дать инструкцию. Это как стиральная машина с дурацкими обозначениями – нажимаешь кнопки наугад, чтобы потом выбросить любимую футболку. Но в настоящей взрослой жизни все еще хуже. Тут нужно принимать решения. Много-много решений.

Я наблюдаю пандемию инфантильности. Это когда взрослые мальчики и девочки на самом деле никакие не взрослые, а просто они ими притворяются. Надевают костюмы и уходят по утрам на работу, покупают вино и занимаются сексом. Вроде все признаки взрослого? Но нет. В те нечастые мгновения внутренней тишины, когда нет рядом людей и пылающих тщеславием экранов, приходит понимание полного отчаяния. Потому что на панели управления жизнью нет ни знаков, ни кнопок и никто не рассказал, что с этой панелью делать.

В школах я бы ввел новый предмет – «Основы взрослости». Там бы рассказывали о кризисах, одиночестве, просроченных счетах, похмелье в понедельник утром перед важным совещанием, начальниках-мудаках, бессмысленных работах, как выбирать удобную обувь, как распознавать манипуляции, как плакать у психотерапевта, как убирать из жизни токсичных людей. А еще как заводить друзей после тридцати, как перестать ненавидеть убирать в квартире, как не тратить деньги на понты. Список тем можно продолжать.

А еще бы я открыл в каждом городе клубы анонимных взрослых. Туда бы приходили тридцати-, сорока- и пятидесятилетние Петеньки и Машеньки, Танечки и Игоречки. Они сидели бы в кругу и делились сокровенным: как ненавидят свою работу, и как врут своим мужьям и женам, как тошнит от школьных собраний детей, как хочется выть по вечерам после очередной ссоры, как задолбали бесконечные просьбы и как затянувшийся ремонт отнимает годы жизни. А самое главное, как устали они от ежедневных решений. И как хочется прокрутить пленку назад и оказаться вдруг за школьной партой, и чтобы все впереди, и чтобы не надо было месяцами планировать встречу с лучшим другом.

Наблюдаю, как поколение из восьмидесятых, мое поколение, переводит стрелки своих жизней. Как признаётся себе, что не хотели никогда быть менеджерами среднего звена, администраторами, программистами, журналистами, учителями, маркетологами и юристами. Как оживают все эти люди в свои тридцать-сорок. Как расправляют крылья и взлетают туда, где иные возможности, иные горизонты и, черт возьми, честность и свобода.

Я и сам в этом году выбросил из жизни столько всего. Оно еще совсем недавно казалось важным. Вещи, занятия, люди. Карьера. Все осталось в прошлом. А с собой я забрал опыт, знания и железобетонную уверенность в своих силах и выбранном направлении. Ощутил беспрецедентную поддержку. И наконец-то нашел ответ на сакральный вопрос «Кем я хочу стать, когда вырасту?».

Во время поиска ответов я наблюдал множество людей, которые задавались так или иначе тем же вопросом. Может, это о поиске призвания? Но я не верю в призвание. Я верю в пользу и ценности, принципы и убеждения. И вот ответ, как по мне, кроется в нахождении своих ценностей, своих принципов, своих убеждений. Тогда появляются свои цели, а там, глядишь, и до счастья рукой подать.

Как понять, кем хочешь стать?

  • Разобраться со своими ценностями
  • Разобраться со своими целями, которые стоят на плечах этих ценностей
  • Понять, что нужно сделать, чтобы прийти к этим целям.

Эти действия приведут как минимум к важным осознаниям. Например, я выделил для себя одну из главных ценностей – хочу быть полезным. Вокруг нее я выстроил несколько целей: открыть коучинговую практику и написать несколько (для старта) книг. Это согласуется с моими любимыми активностями и сильными качествами. В итоге я точно знаю, кем хочу стать. Коучем и писателем. Более того, я уже стал и тем, и другим! Ведь я пишу письма в рассылку, посты в Телеграм и социальные сети, работаю над рассказами и книгой. Кроме этого, я уже месяц веду своих первых клиентов, как личный коуч!

Что помогло мне?

Конечно же, для начала стоит поработать с психотерапевтом. Это прокачает осознанность и поможет разобраться с химерами прошлого. Их тянуть в будущее вовсе необязательно. Дальше можно взять несколько книг, которые я не перестану рекомендовать:

  • «Между «надо» и «хочу». Найди свой путь и следуй ему», Эль Луна.
  • «Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром», Рада Агравал.
  • «Agile life», Катерина Ленгольд.

В них найдутся практические упражнения, опыт и лучшие практики для улучшения жизни. С помощью этих книг я проработал ценности, увидел зоны роста и понял, куда вообще я хочу идти. Точечные запросы я прорабатываю на учебных коучинговых сессиях и всерьез думаю о том, чтобы количество таких сессий увеличить. Даже новички в коучинге порой задают очень-очень важные и нужные вопросы.

Что будет дальше?

Я отрыл коучинговую практику и в сентябре уже успел поработать с тремя клиентами. Это не считая учебных сессий. В августе прошел курс писательского мастерства и начал работать над будущей книгой в жанре антиутопической научной фантастики. Пока оставляю эти два громадных направления и плыву дальше в своей уютной лодке.

Приходите ко мне в коучинг

  • Ищите идеальное приложение для списков дел?
  • Прочитали 100500 книг по личной эффективности, но видосики с котиками все еще лучше?
  • Вместо достижения целей придумываете себе новые способы, чтобы оставаться на месте?
  • Купили абонемент в спортзал и самую красивую спортивную форму, но ни разу не сходили на тренировку?
  • Беретесь за миллион дел и ни одно не доводите до финального завершения?
  • Есть сомнения в выборе профессии?
  • Чувствуете ненависть или апатию при взгляде на рабочие задачи?

Тогда вам точно нужен свежий взгляд на ситуацию со стороны.

Я набираю клиентов в коучинг. Первая ознакомительная сессия – без оплаты. Дальше – пакеты пять и десять сессий по весьма (весьма!) демократичным ценам на период моей профессиональной подготовки и сертификации.

Основные темы, которые мне интересны и я готов с ними работать:

  • целеполагание – как отыскать настоящие «свои» цели и не сорваться на пути к ним
  • повышение эффективности и продуктивности – как работать головой, а не 24/7
  • выстраивание процессов и внедрение системности в жизнь
  • работа с привычками и автоматизация жизни

Никакой инфоцыганщины и быстрых рецептов. Поддержка, экологичность, соблюдение высоких этических принципов ICF, результативность и осознанное движение к новым вершинам. Я с радостью буду вашим проводником на этом пути. Пишите в почту или в Телеграм @entrpswn

Подпишитесь на бесплатную почтовую рассылку
Письма из «Посольства хаоса»
Никакого спама! Только тексты о привычках, эффективности, интересных приложениях и методиках, инсайтах и психологии.
Подписаться
Попробуйте и отпишитесь в любой момент, если не понравится.