Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. Wikipedia.
Страх. Самое полезное изобретение эволюции для человека. Мы боимся всего на свете – от насекомых до смерти. Мы боимся потерять кого-то или что-то, мы боимся боли, мы боимся трудностей и страданий. Мы можем испугаться до смерти – в прямом смысле.
Во многих случаях страх помогает – не сделать откровенную глупость, к примеру прыгнуть с высокого обрыва в воду. Особенно, когда та не знаешь, что там внизу. Но порой страх мешает.
К примеру, страх мешает раскрыться. Вы боитесь выделиться из толпы – и в итоге жалеете об утраченных возможностях. Вы боитесь сделать что-то нестандартное – и в итоге не получаете ничего, кроме взорванного мозга. Так вы боялись пригласить понравившеюся девочку на школьной дискотеке, выйти к доске, что-то сказать на совещании, -и вашу идею воплощал в жизнь кто-то другой. Боялись сделать татуировку, потому что это больно, одеть вон ту безумную рубашку, потому что все привыкли, что вы ходите в строгих деловых костюмах… Сколько страхов…
Люди боятся перемен, потому что вся зона комфорта рухнет сию же секунду. В детстве мы боялись монстров, теперь мы боимся потерять работу, потерять отношения или начать новые. Мы боимся бросить курить, потому что не представляем, как это – не курить. Страх не пить – потому что с алкоголем вроде как легче жить в этом хасое. Мы боимся разочаровать или обидеть, навредить или помочь. Столько взрослых страхов.
Я в свое время боялся очень многого и боролся (и сейчас борюсь) со страхом чего-либо по методу “клин клином”. Вот я боялся публичных выступлений – я плюнул на всё и пошёл работать МС в ночной клуб. У многих тогда был взрыв мозга – как это ОН пошёл работать МС?! Я боялся того, что растворюсь в толпе – я начал танцевать break-dance на главной площади моего городка. Я боролся со страхом смерти прыгая на своём фрирайдном MTB через трёхметровые ямы и пролетая по десять метров на скорости. Сейчас я борюсь со страхом совершая безумства – безумства для того напуганного мальчика, который когда-то жил во мне давным-давно. И это самое прекрасное, что может быть. Постепенно в моём лексиконе слово “боюсь” испаряется, становится эфемерным, призрачным. Мозг отчётливо знает, когда нужно включать режим самосохранения – это само собой, но если я знаю, что я могу это сделать, я это сделаю. Ведь научившись управлять своими страхами ты подходишь к гармонии со Вселенной. И более того, к гармонии с самим собой.
Не надо боятся сделать что-то – надо боятся чего-то не сделать. Надо понимать, отбросив все религиозные примочки – вы здесь только раз. Конечно же, если верить в реинкарнацию, то всё ок. Можно и дальше бояться всего на свете. Но не боитесь ли вы, что в следующей жизни будете тараканом и тогда уж прыгнуть с парашютом или познакомиться со своей новой сотрудницей вряд ли сможете. Так стоит ли бояться?