Нет

Приходилось ли вам соглашаться с чем-то, с чем вы совершенно не согласны? Я думаю, что приходилось и не раз. И не два. А делаете это вы постоянно и постоянно же страдаете. Что тут скажешь – вам дают задание на работе, от которого хочется блевать, но вам нужно сохранить эту самую работу, потому что еда, квартира, машина, вот это все. В итоге соглашаешься на любую, самую мерзкую и гадкую хрень, которую только можно придумать. И ведь можно найти миллион оправданий. Можно говорить о том, что нет ничего в это плохого и все, собственно, делают так же. И жить с этим спокойно.

Читатель, скорее всего, ждет, что я сейчас с высоты своего полета скажу, что я всем говорю “нет”, раз заголовок состоит именно из этого слова. Но спешу вас огорчить, я говорю “нет” крайне редко. Даже себе, что вообще неприемлемо. Хочется посидеть в сети вместо того, чтобы делать что-то полезное – да. Не хочется идти в спортзал – да бога ради! Хочется курить – давай покурим, раз хочется. И вот что с этим делать? Слать себя и свой хитрый умишко ко всем чертям и говорить “нет”.

Я писал о простой технологии трех “зачем?”. Могу предложить очень простой эксперимент – когда вам будет хотеться сделать что-то действительно ненужное – съесть, к примеру, биг-дабл-факинг-бак-бургер и запить все это мока-колой вместо здоровой еды – смело спрашивайте себя трижды “зачем мне это?” и я уверен, что в итоге вы себе скажете “нет”. И пойдете за нормальной едой.

Научиться говорить “нет” в первую очередь себе – неплохой результат. Из этого будет состоять чуть ли не новое видение мира. Только не нужно уж слишком диктаторствовать! Говорить “да” тоже нужно!

  • “Пойду ли я на прогулку и не буду сидеть в сети?” – “Да!”
  • “Нарисую ли я крутой дизайн вместо того, чтобы бить баклуши?” – “Да!”
  • “Пробегу ли я сегодня три километра вместо того, чтобы пить пиво и смотреть сериал?” – “Да!”

Спрашивайте себя, отвечайте честно, делайте! По итогам пишите результаты – сколько вы полезного сделали за сегодня, ответив себе “нет” или “да”.

Кроме того, вырабатывайте в себе привычку думать и понимать, когда нужно говорить “да”. а когда – “нет”. Ну, чтобы не получилось, как в фильме “О чем говорят мужчины”, когда мужик отказал Жанне Фриске. А мог ведь и не отказать!