«Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.» Тхить Ньян Хань

Скрытые контракты в отношениях

Впервые о скрытых контрактах я узнал, когда читал книгу «Хватит быть славным парнем» Роберта Гловера. Ужасные, ужасные минуты осознания себя славным парнем. Я даже написал громадный пост по итогам. Многие вещи из книги, которая виделась мне кривым зеркалом, точно описывали мои сценарии поведения. Самые разные сферы жизни – отношения с противоположным полом и другими мужчинами, проблемы с карьерой, проблемы в общении с родителями, проблемы с…

Читать дальше

«Если я работаю без спешки, трудностей у меня не бывает, но колесо получается непрочным. Если я слишком спешу, то мне приходится трудно, и колесо не прилаживается. Если же я не спешу, но и не медлю, руки словно сами все делают, а сердце им откликается» — Чжуан Цзы

Альтернативы и компромиссы

Летом 2016 я решил пробежать 10 километров. Вокруг все бегали, выкладывали достижения в социальные сети, писали километровые посты о тренировках и марафонах. Все это беговое безумие вскружило мне голову и я начал тренироваться. Но была одна проблема. Я ни разу не бегал дальше четырех километров, ни черта не знал о правильной обуви, технике, режиме. Вместо заполнения пробелов в знаниях, я тупо убил колени. Как потом…

Читать дальше

Безумное весеннее путешествие в тишину

Очень, очень, очень, очень, очень сильно устал от входящей информации. Физически. Такое ощущение, что биты превратились в килограммы. Давят на голову и норовят взорвать ее к чертовой матери изнутри. Информации стало так много, что давно пора вводить новый предмет в школах – как справиться с этим безумным потоком. Порой хочется закрыться в бункере и оставить за его пределами весь шум. Недавно узнал о термине «углубленная…

Читать дальше

Об идеальных идеалах неидеальных людей

Хотел написать в дневник, но потом подумал, что неплохо бы перенести мысль в публичное поле. Так интереснее. Все дело в том, что я стремлюсь к идеалу. Вроде как даже писал об этом неоднократно. Такое стремление порождает недовольство. Постоянное. Ведь идеала-то не видно. Вообще. А достичь его надо. Так говорят. Или говорили. Кто? Да какая, к черту, разница!? Идеал суть мираж в пустыне заблуждений и навязанных…

Читать дальше

О бумаге, Apple Pencil, iPad и ретроградах

В прошлом году сделал себе подарок – купил Apple Pencil. iPad Pro уже был. Мотивацию я видел в отказе от бумажных носителей, снижении количества вещей и оцифровке всего и вся. Некоторое время это цифровое хозяйство действительно приносило мне радость. Интересный девайс, новый опыт, эстетика. Но постепенно в бочке меда стал проявляться черпак какашек. Pencil нужно заряжать. Великие дизайнеры из Apple вслед за Magic Mouse 2…

Читать дальше

Будущее без нас

У личинки буддиста, которой я себя ощущаю, проносятся мысли о карме, реинкарнации, будущем, смерти. Мысли вызывают неизгладимое дребезжание ума и помутнение внутреннего озерца. На водной глади появляются волны. Такая простая мысль. В будущем меня не будет. Меня. Но кто я? И что такое будущее? И обязательно ли мне там быть? А что, если будущее не случится не только для меня? Ведь мы ни черта не…

Читать дальше

Генеральная уборка. Как начать Новый год без хлама

Написал об опыте новогодней уборки в японском стиле. В этом мне помогла Мари Кондо и ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

Читать дальше

О синдроме самозванца 

Я часто ловлю себя на одной мысли. Она не дает спокойно жить, тормозит развитие, вгоняет в уныние. Мысль проста. “А что, если кто-то догадается, что я на самом деле ничего из себя не представляю?”. У меня, если что, все ок с самооценкой (эка невидаль у нарциссов), но вот эта идея – меня тупо уничтожает порой. В этому году я саботировал один важнейший для меня процесс,…

Читать дальше