Сохраняем спокойствие в это безумное время 23.03.2020 Мир погружается в кризис. Как справится с волнением и стрессом? Как не утонуть в новостном потоке? Предлагаю несколько методов, которые испробовал на себе. Читать дальше ->
Медленная жизнь 08.11.2019 Бывали времена, когда я с ненавистью смотрел на свой ничтожно бледный список дел. Прокручивая в голове образы успешных людей, мне казалось, что я делаю невообразимо мало всего. Читать дальше ->
О счастье 13.12.2018 Что нужно для счастья? Для счастья что-то нужно? Или кто-то? Когда я слышу фразы «я с ней несчастен», «я несчастен без машины/квартиры/нового телефона», «я буду счастлив, когда заработаю денег» и бла-бла-бла… Так вот, когда я такое слышу, то удивляюсь. Человеческое счастье зависит от чего-то или кого-то! Но как так? А если такой несчастный человек окажется... Читать дальше ->
После гор 05.07.2018 Когда нижние этажи пирамиды Маслоу заселены, невольно (или безвольно?) начинаешь двигаться вверх по лестнице потребностей. Начинаешь строить грандиозные ментальные возвышенности. Со временем они приобретают форму воздушных замков. Некоторые рушатся, чтобы похоронить своего создателя под толщей слов и мыслей. Смыслы громоздятся в голове, создавая надстройку над неокортексом, подключая к ноосфере и вводя в состояние беспокойного дзена.... Читать дальше ->
Крейсерская скорость или жизнь без лишних усилий 30.04.2018 За окном весна. Солнце, зелень, птички поют. Красота! В голове тоже весна. Тихо, спокойно и убрано. Ментальные тараканы мирно загорают. Дзен! Я представляю корабль, который набрал крейсерскую скорость. Или машину на нейтралке. А еще лучше велосипед. Когда не тратишь усилий на движение, а просто движешься вперед и получаешь удовольствие. Ветерок обдувает лицо, мелькают пейзажи, люди... Читать дальше ->
12.04.2018 “Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья... Читать дальше ->
Будущее без нас 27.01.2018 У личинки буддиста, которой я себя ощущаю, проносятся мысли о карме, реинкарнации, будущем, смерти. Мысли вызывают неизгладимое дребезжание ума и помутнение внутреннего озерца. На водной глади появляются волны. Такая простая мысль. В будущем меня не будет. Меня. Но кто я? И что такое будущее? И обязательно ли мне там быть? А что, если будущее не... Читать дальше ->
Убей будду 14.12.2017 Буквально только что понял смысл вот этой цитаты, которая покоилась у меня в архиве: "Последователи Дао! Если вы хотите обрести взгляд, соответствующий дхарме, то не поддавайтесь заблуждениям других. С чем бы вы не столкнулись внутри и снаружи — убивайте это. Встретите будду — убивайте будду, встретите патриарха — убивайте патриарха, встретите архата — убивайте архата,... Читать дальше ->